Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
785 kcal
|
Fat: 36.88g | Prot: 39.42g | Carbs: 77.33g.
Breakfast: Авокадо, Хлебец, Сыр Российский, Хлебец. Lunch: Творог 9%, Сыр Российский, Ого Хлебцы Кукурузные. Dinner: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Простоквашино Кефир 3,2%, Гречневая Каша. Snacks/Other: Жареное Яйцо без Жира. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
черная пан's Weight History
|