Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1580 kcal
|
Fat: 83.00g | Prot: 79.21g | Carbs: 124.55g.
Breakfast: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Snacks/Other: Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|