Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
94.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1835 kcal
|
Fat: 77.05g | Prot: 53.57g | Carbs: 230.75g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Цезарь Пицца. Lunch: Фанта Фанта Апельсин, ВкусВилл Тальятелле со Шпинатом и Курицей в Сырном Соусе, ВкусВилл Винегрет . Dinner: Томатная Паста, Сметана , Батон. Snacks/Other: Цезарь Пицца, Киндер Шоколад со Злаками, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
IrinaK1001's Weight History
|