Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1761 kcal
|
Fat: 74.92g | Prot: 76.66g | Carbs: 211.66g.
Breakfast: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Зеленый Лук, Кофе с Молоком 2,5%, Мясновъ Докторская, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, Магнит Хлеб "Южный". Lunch: Кофе с Молоком 2,5%, Ягодный Пирог, Соевый Соус, Растительное Масло, Мираторг Мексиканская Смесь, Vici Лососевые Порции. Dinner: Яблоко, Линия Рогалик Утренний, Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Мексиканская Смесь, Vici Лососевые Порции, Кофе с Молоком 2,5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliviaVai's Weight History
|