Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1520 kcal
|
Fat: 66.89g | Prot: 62.02g | Carbs: 174.99g.
Breakfast: Умное Пирожное, Чай. Lunch: Кириешки Сухарики Ржаные, Суп с Шампиньонами,Брокколли и Плавленым Сырком. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Булгур с Овощами. Snacks/Other: Умное Пирожное, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaStebluk's Weight History
|