Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1447 kcal
|
Fat: 69.98g | Prot: 87.33g | Carbs: 123.80g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Планета Витаминов Брусника, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Свекла Вареная, Скумбрия, Пюре. Dinner: Киви, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Мандарины, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paukova Julia's Weight History
|