Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1469 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 62.14g | Carbs: 166.45g.
Breakfast: Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Хлеб Бородинский Обеденный , Яйцо. Lunch: GurMama Котлеты Классические Домашние, Макфа Макароны Витки, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Grow Food Вок с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светка такая конфетка's Weight History
|