Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1351 kcal
|
Fat: 663.00g | Prot: 79.26g | Carbs: 10413.84g.
Breakfast: Гречка, Оливковое Масло, Вологодское Яйцо, Грецкие Орехи. Lunch: Морковь, Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Магнит Банан, Ашан Киви, Джюгас Сыр Пармезан, Калинка Вафельные Трубочки с Уваренной Сгущенкой, Рахат Вафельные Трубочки. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rock_it_baby's Weight History
|