Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
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80.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 January 2021:
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2667 kcal
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Fat: 57.17g | Prot: 188.63g | Carbs: 341.52g.
Breakfast: Mulino Bianco Rigoli, Miele, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Cellino Fette Biscottate. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Orva Pane Bauletto Grano Duro, Barilla Sugo con Basilico, Barilla Pasta. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Orva Pane Bauletto Grano Duro, Dimmidisì Zuppa Toscana di Legumi e Cereali. Snacks/Other: Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Misura Cornetto Privolat all'albicocca, Banana, Prozis 100% Whey Hydroisolate ZERO. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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poppia89's Weight History
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