Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1449 kcal
|
Fat: 35.51g | Prot: 115.91g | Carbs: 158.66g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Монастырский Варницкий, Сахар, Савушкин Продукт Творог 0%, Творог 18%, Сыр Пармезан (Твердый), Макароны Отварные, Ярмолпрод Кофе с Молоком . Lunch: Сахар, Савушкин Продукт Творог 0%, Творог 18%, Судак Отварной, Макароны Отварные. Dinner: Монастырский Двор Сыр, Судак Отварной. Snacks/Other: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Картофель Отварной, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|