Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1210 kcal
|
Fat: 35.33g | Prot: 54.74g | Carbs: 175.05g.
Breakfast: Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 15%, Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Кудесница Мука Рисовая, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Белый Хлеб. Dinner: Просто Молоко Молоко 1,5%, Ол Лайт Мюсли с Тропическими Фруктами, Мандарины, Мандарины. Snacks/Other: Сахар, Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__Golden_Lady__'s Weight History
|