Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1125 kcal
|
Fat: 36.40g | Prot: 101.16g | Carbs: 92.86g.
Breakfast: Милка Шоколад с Орео, Жареное Яйцо без Жира, Дятлово Сыр Князь Владимир , Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Морковь, Тушеная Оленина, Barilla Макароны. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Gruntaler Сыр с Пажитником. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaGreckaya's Weight History
|