Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1763 kcal
|
Fat: 99.73g | Prot: 88.35g | Carbs: 137.52g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Окское Яичный Белок, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кокосовое Масло, Гарнец Мука Гречневая. Lunch: Сыр, Мандарины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агрокомплекс Яйцо , Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: АО Тандер Яблоко, Гарнец Мука Гречневая, Вологодское Яйцо. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*_Анастасия _*'s Weight History
|