Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
876 kcal
|
Fat: 35.25g | Prot: 49.10g | Carbs: 87.61g.
Breakfast: Кофе, Слобода Биойогурт Спелый Персик, Bonfesto Рикотта Лайт, Polca Паштет Охотничий Утиный, Хлеб Бородинский. Lunch: Bonduelle Огурчики по-Дижонски, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Dinner: Чай, Мистраль Гречка Отварная, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Перекресток Яблоки Симиренко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spirit_3's Weight History
|