Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
2752 kcal
|
Fat: 171.59g | Prot: 110.12g | Carbs: 213.80g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Омлет. Lunch: BE-KIND Миндальный Батончик с Мёдом, Морской Солью и Вкусом Карамели, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Snickers Сникерс, Запеченная или Жареная Форель, Гречка Вареная. Snacks/Other: Elza Цикорий Отборный, Дидо Урбеч Ассорти Орехов, Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Абрикоса, Atkins Caramel Nut Chew Bar. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aishatik88's Weight History
|