Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
85.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
629 kcal
|
Fat: 19.87g | Prot: 28.21g | Carbs: 89.58g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Чай. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Шебекинские Спагетти. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мая Майская❤️'s Weight History
|