Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1784 kcal
|
Fat: 78.98g | Prot: 132.64g | Carbs: 120.37g.
Breakfast: Магнит Банан, Кубанский Молочник Мацони, Овсяноблин. Lunch: Кета, Мистраль Булгур Отварной. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо Авокадо, Краснокочанная Капуста, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Кофе с молоком, Protein Rex Протеиновый Батончик Ягодный Пай. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Gold Fish Икра Окуня, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Чай с Молоком, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Frollowaanna's Weight History
|