Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1717 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 50.63g | Carbs: 109.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Гречка. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Finlandia Водка. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко, Чай с Молоком, Щедрые Хлебцы Бородинские, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTsvetok's Weight History
|