Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1911 kcal
|
Fat: 64.44g | Prot: 115.17g | Carbs: 213.21g.
Breakfast: Селяночка Хлеб Столичный, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Хэлси Фуд Шарлотка. Lunch: Хэлси Фуд Шарлотка, Курица Вареная. Dinner: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Селяночка Хлеб Столичный, Чай с Молоком, Хэлси Фуд Шарлотка. Snacks/Other: Сушки, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Медведева's Weight History
|