Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
84.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1414 kcal
|
Fat: 66.92g | Prot: 46.59g | Carbs: 159.77g.
Breakfast: Яйцо, Перекресток Хлеб Бородинский Обеденный , ВкусВилл Авокадо Хаас, Табрис Торт Медовый Сливочно-Заварной. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Золотая семечка Растительное Масло, Картошка Вареная, Глобус Сосиски Оригинальные, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светка такая конфетка's Weight History
|