Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1224 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 84.80g | Carbs: 86.17g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Global Village Горчица Французская, Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ближние Горки Чевапчичи, Сыр Моцарелла, Barilla Макароны Бантики, Греческий Салат. Snacks/Other: Danone Творог Мягкий 5%, Пицца Пепперони (36 см), Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afarforuk's Weight History
|