Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1587 kcal
|
Fat: 75.56g | Prot: 80.70g | Carbs: 154.25g.
Breakfast: Сарафаново Био Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рафаэлло Конфета, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Печень Свиная Вареная, Гречка. Dinner: Яйцо, Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина, Мандарины, Помидоры, Finn Crisp Сухарики Ржаные, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Авокадо Хаас, Виктория Грудка Курицы Гриль, Голубика. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prostokrisstina's Weight History
|