Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1337 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 83.75g | Carbs: 133.34g.
Breakfast: Льняное Масло, Мёд, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Добрянка Каша Пшеничная Молочная Томленая. Lunch: Ростик'c - KFC Черри Берри, Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Увелка Гречка Вареная, Лента Форель Запечённая . Snacks/Other: Магнит Грейпфрут Белый, Куриная Грудка, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trofimova.natali's Weight History
|