Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
444 kcal
|
Fat: 21.96g | Prot: 46.36g | Carbs: 19.16g.
Breakfast: Пятерочка Чебурек, Сахар, Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly_1987's Weight History
|