Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
67 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1564 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 77.35g | Carbs: 176.54g.
Breakfast: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Twix Mini, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Fazer Хлеб Зерновой, Кофе с Сахаром. Lunch: Айсберри Филевский Брикет на Вафлях Пломбир, Перекресток Треска Жареная, Макароны Отварные, Вода. Dinner: Чай с Лимоном, Сибирская Коллекция Блинчики с Мясом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тайна Стройности's Weight History
|