|
Вечером
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 63.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
861 kcal
|
Fat: 33.31g | Prot: 73.87g | Carbs: 63.48g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе, Фасоль (без Соли, Отварная), Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай. Snacks/Other: Капучино, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KmarinaK's Weight History
|