antonellilari's Journal, 08 Aug 20

Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
128 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 38 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 08 August 2020:
1339 kcal Fat: 41.50g | Prot: 55.90g | Carbs: 176.88g.   Breakfast: Tirolez Creme de Ricota Light,  Abacate, Nesfit Biscoito Limão, Serramar Bebida Láctea Fermentada Laranja. Lunch:  Cenouras,  Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Prats Suco de Laranja Integral. Dinner:  Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado,  Arroz Branco (Cozido), Giraffas Creme de Milho. Snacks/Other: Seven Boys Bisnaguinha, Elegê Leite Fermentado,  Laranjas, Chá Não Adocicado,  Chá Não Adocicado,  Café com Açúcar,  Morangos. more...

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