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Seguimos no foco 👊🏼⬇️⚖️
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75.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 January 2021:
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989 kcal
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Fat: 50.15g | Prot: 69.14g | Carbs: 65.34g.
Breakfast: Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero Açúcar , Chá Pré-Adocicado com Açucar, Ovo Mexido. Lunch: Uvas, Carne de Vaca Assada, Batata Doce Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Laranjas, Carne de Vaca Assada. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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Pricislaine's Weight History
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