Kleine Schritte führen auch zu großen Erfolgen👏🏼 Mein Kampfgeist ist geweckt. Jetzt gehts an die letzten Kilos🥊🥊
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62.5 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 January 2021:
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870 kcal
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Fat: 36.10g | Prot: 38.76g | Carbs: 95.00g.
Breakfast: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Käse, Dulano Hähnchenbrust, Omelett oder Rührei, Aldi Vollkorntoast (25g), Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Lunch: Sommerrolle. Snacks/Other: Kinder Milchschnitte. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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