Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
811 kcal
|
Fat: 38.08g | Prot: 57.70g | Carbs: 62.90g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Топленое 3,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Valio Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Сырник, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kesiavladislava2292's Weight History
|