Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
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65.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 January 2021:
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1798 kcal
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Fat: 75.99g | Prot: 61.67g | Carbs: 270.54g.
Breakfast: Fiorentini Peanut Butter , Vivi Verde Coop Farro Soffiato Integrale Biologico, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Miele, Caffè (dalla Moca), Pane Integrale al 100%, Damiano Crema di Mandorle Pelate Bio, Banana, Orasi Latte di Riso. Lunch: Noci, Melinda Mela, Coop Arancia 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Top Olive Taggiasche Denocciolate, Cavolo Cappuccio, Fagioli Borlotti, Pasta Integrale Secca. Dinner: La Fattoria Spianata Piccante, Ritter Sport Cacao Selection 61%, Zucca Cotta, Come Una Volta Peperoni Grigliati, Come Una Volta Zucchine Grigliate, Pizza Integrale fatta in Casa Base, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Arancia 100%, Melinda Mela, Cavolo Cappuccio. Snacks/Other: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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rosaria.bolognaz's Weight History
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