Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
555 kcal
|
Fat: 16.07g | Prot: 52.17g | Carbs: 52.51g.
Breakfast: Киви, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Жареное Яйцо без Жира, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Авокадо, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tchukmaryova's Weight History
|