Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1921 kcal
|
Fat: 84.19g | Prot: 71.44g | Carbs: 214.32g.
Breakfast: SPAR Блины с Ветчиной и Сыром, SPAR Банан, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. Lunch: Fruttis Fruttis XL со Вкусом Яблочного Зефира, SPAR Банан. Dinner: Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LindaChabin's Weight History
|