Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
981 kcal
|
Fat: 27.65g | Prot: 39.44g | Carbs: 146.38g.
Breakfast: Liebendorf Сыр, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Куряночка Масло Сливочное, Пятерочка Сахар, Мистраль Каша 5 Злаков. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Snacks/Other: Банан, Груша, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22Lika09's Weight History
|