|
Ik ben hier zo blij mee. Ik had me ingesteld op het ergste omdat ik vorige week zoveel kwijt was en nu in mijn maandelijkse periode zit.🙏🏼
|
66 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1134 kcal
|
Fat: 65.76g | Prot: 46.39g | Carbs: 86.90g.
Breakfast: Perla Cappuccino Hazelnoot, Tonijn Salade, Smaakt Lijnzaadcrackers Tomaat-Basilicum. Lunch: Smaakt Proteïne Cracker, Bolletje Oerknäck Robuust Volkoren, AH Avocado Eetrijp, AH Vrije-Uitloop Eiersalade. Dinner: AH Aardappelpartjes Provençaals Gekruid, Witlofsalade, Stoofpot met Rundvlees, Aardappelen en Groeten in Saus op Tomatenbasis. Snacks/Other: Delicata Melk Stroopwafel. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Wat fijn dat het meegevallen is😉
21 Jan 21 by member: mayo.h
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rayadelis's Weight History
|