Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1522 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 70.30g | Carbs: 206.01g.
Breakfast: Магуро Паштет из Лосося, Чернослив, Мандарины, Бкк Кекс Творожный . Lunch: Меридиан Креветки в Рассоле, Борщ, Веселый Молочник Сметана 15%, Мандарины, Банан. Dinner: Гост Лимонад, Моя Цена Шампиньоны Целые, Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле, Сахар, Майонез, Белый Хлеб, Чернослив, Экзо Мороженое Манго-Малина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка_О's Weight History
|