Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1166 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 52.69g | Carbs: 118.38g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Сливочное Масло, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Чай. Lunch: Чай, Конфета, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Белозорие Сметана 19%, Щи с Мясом. Snacks/Other: Белебеевский Сыр Белебеевский, Чай, Помидоры Черри, Архангельск Хлеб Хлеб Старосельский, Сливочное Масло, Чай, Чай, Агрокомплекс Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enochka 1's Weight History
|