Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
63 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1096 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 52.07g | Carbs: 94.38g.
Breakfast: Банан, Активиа Натуральный Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа . Lunch: Мёд, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Абрикосе, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Dinner: Ашан Личи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alissa_wonderland's Weight History
|