Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
757 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 44.15g | Carbs: 39.31g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Салат с огурцом и грецким орехом, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кефир 2,5%, Сметана , Красные Помидоры. Snacks/Other: Полисорб Полисорб, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маша лягушонок's Weight History
|