Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
903 kcal
|
Fat: 44.59g | Prot: 33.84g | Carbs: 92.53g.
Breakfast: Шоколадные Вафли, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Форель Слабосоленая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Шоколадница Чай Облепиховый, Славянка Конфета Золотой Степ, АМА Пирожное Ореховое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|