Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
101.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1754 kcal
|
Fat: 83.11g | Prot: 119.94g | Carbs: 122.67g.
Breakfast: Овощное Рагу с Говядиной, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. Lunch: Слобода Майонез Сметанный, Картофель Отварной, Генеральские Колбасы Куриная Грудка Копчено-Вареная. Dinner: Улыбино Утка в Маринаде, Рис Отварной. Snacks/Other: Белая Долина Йогурт Злаки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksey0882's Weight History
|