Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
84.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1601 kcal
|
Fat: 77.58g | Prot: 64.75g | Carbs: 165.79g.
Breakfast: Яйцо, Жареная Картошка, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сыр Голландский, Кимовский Хлебокомбинат Багет Кимовский. Lunch: Глобус Горбуша Тушка г/К, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Табрис Торт Медовый Сливочно-Заварной, Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светка такая конфетка's Weight History
|