Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1955 kcal
|
Fat: 67.19g | Prot: 130.37g | Carbs: 206.27g.
Breakfast: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Сельдерей, Геркулес Геркулес Традиционный, Сармич Сыр Чеддер 45%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Свекла Отварная, Му-У Молоко 2,5%, Черная Смородина, ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Bravolli Нут. Dinner: Лечо, Яйцо, Морковь, Куриное Филе. Snacks/Other: ВкусВилл Белок Яичный, Красный Октябрь Трюфель. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
terrierr's Weight History
|