Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1266 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 98.68g | Carbs: 127.70g.
Breakfast: Томмолоко Молоко 2,5%, Карамельный торт. Lunch: Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Баклажаны, Куриная Грудка Вареная, Ярмарка Кукурузная Крупа. Dinner: Печеночный торт, Баклажаны, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klipsenok's Weight History
|