Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
49.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1942 kcal
|
Fat: 101.43g | Prot: 96.33g | Carbs: 148.63g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Торговая Площадь Сервелат, Liebendorf Сыр Эдам, Пятерочка Багет Традиционный, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Голден Яблоко, O'Zera Конфеты Truffle, Пирогово Пирог с Ветчиной и Сыром, Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Свинины. Dinner: Пицца с Ветчиной, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|