Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1490 kcal
|
Fat: 69.22g | Prot: 83.55g | Carbs: 135.34g.
Breakfast: Сыр Российский, Омлет с Молоком, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Lunch: Яблоко, Суп Овощной. Dinner: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Сыр Фета, ВкусВилл Торт "Сметанный", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творожная Запеканка с Изюмом, Простоквашино Сметана 15%, Морозко Блины с Мясом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Weight History
|