Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
800 kcal
|
Fat: 42.96g | Prot: 28.68g | Carbs: 77.42g.
Breakfast: Булгур с Овощами, Евроопт Свинина Постная, Жареное Яйцо, Свекла с Чесноком и Майонезом. Lunch: Грейпфрут (Розовый и Красный). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Красные Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
any4vorontsova's Weight History
|