Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1729 kcal
|
Fat: 88.52g | Prot: 85.49g | Carbs: 153.54g.
Breakfast: Alpro Soya Unsweetened, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена, Магнит Банан, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Lunch: Семечки, Куриная Грудка Отварная, Конфеты рафаэлло, Чечевичный суп. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Nulka Изолят Соевого Белка, Магнит Банан, Alpro Soya Unsweetened, Жареное Яйцо, Брокколи. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Конфеты рафаэлло, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Весна1985's Weight History
|