Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
89.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1240 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 33.15g | Carbs: 114.56g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Винегрет без Масла. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет без Масла. Dinner: Миндаль Миндаль, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе. Snacks/Other: Желе, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|