Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
637 kcal
|
Fat: 25.36g | Prot: 37.48g | Carbs: 64.23g.
Breakfast: Смартори Котлета Куриная Жареная, Хохланд Творожный Сыр, 6 Соток Огурцы Маринованные, Жареное Яйцо, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Сахар, Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. Lunch: Славянка Конфета Шоколадная, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISTINA9600's Weight History
|